26 Ottobre Ott 2017 1114 26 ottobre 2017

Come superare una delusione d’amore a 50 anni

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Quali fasi attraverserà chi ha subito una delusione d’amore

Una persona che ha compiuto 50 anni, quando si trova a dover affrontare una delusione d’amore, attraverserà le seguenti fasi:

  • Fase dei perché: Perché la storia è finita? Perché lui o lei non vi vuole più?
  • Fase delle emozioni negative
  • Fase della delusione e la paura di rimanere da solo o da sola.

Cosa fare per superare una delusione d’amore a 50 anni

All’età di 50 anni, per superare ed affrontare una delusione d’amore occorre:

  • Reagire per andare avanti
  • Fare attività fisica e prendere cura della propria persona
  • Conoscere nuove persone
  • Parlare con i propri amici o parenti
  • Piangere se la persona sente che ne ha bisogno
  • Fare una lista dove scrivere tutte le cose positive che si vedono durante le giornate anche durante il lavoro, ripetendo l’esercizio più volte
  • Vedere in modo positivo
  • Fare una lista dove scrivere quali sono i momenti in cui la persona si sente peggio e cercare man mano di affrontarli
  • Occupare il tempo libero con diverse attività come: scrivere, leggere, fare escursioni, ascoltare musica o dipingere.

Cosa non fare per poter affrontare una delusione d’amore a 50 anni

Per poter superare una delusione d’amore all’età di 50 anni, non bisogna:

  • Uscire con l’ex
  • Contattare l’ex
  • Rispondere alle chiamate o ai messaggi dell’ex
  • Evitare i sentimenti di autovalutazione
  • Affrontare questo momento senza consultare l’aiuto di nessuno.
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