Paola Verga

Come superare una delusione d’amore a 50 anni

Come superare una delusione d’amore a 50 anni

Metodi utili per affrontare con successo una brutta delusione amorosa

26 Ottobre 2017 09.14

Like me!

Quali fasi attraverserà chi ha subito una delusione d’amore

Una persona che ha compiuto 50 anni, quando si trova a dover affrontare una delusione d’amore, attraverserà le seguenti fasi:

  • Fase dei perché: Perché la storia è finita? Perché lui o lei non vi vuole più?
  • Fase delle emozioni negative
  • Fase della delusione e la paura di rimanere da solo o da sola.

Cosa fare per superare una delusione d’amore a 50 anni

All’età di 50 anni, per superare ed affrontare una delusione d’amore occorre:

  • Reagire per andare avanti
  • Fare attività fisica e prendere cura della propria persona
  • Conoscere nuove persone
  • Parlare con i propri amici o parenti
  • Piangere se la persona sente che ne ha bisogno
  • Fare una lista dove scrivere tutte le cose positive che si vedono durante le giornate anche durante il lavoro, ripetendo l’esercizio più volte
  • Vedere in modo positivo
  • Fare una lista dove scrivere quali sono i momenti in cui la persona si sente peggio e cercare man mano di affrontarli
  • Occupare il tempo libero con diverse attività come: scrivere, leggere, fare escursioni, ascoltare musica o dipingere.

Cosa non fare per poter affrontare una delusione d’amore a 50 anni

Per poter superare una delusione d’amore all’età di 50 anni, non bisogna:

  • Uscire con l’ex
  • Contattare l’ex
  • Rispondere alle chiamate o ai messaggi dell’ex
  • Evitare i sentimenti di autovalutazione
  • Affrontare questo momento senza consultare l’aiuto di nessuno.

© RIPRODUZIONE RISERVATA

Commenti: 0

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *