20 Marzo Mar 2018 1552 20 marzo 2018

Tisane digestive fai da te

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Tra feste, compleanni e parti fuori, può capitare di sentirsi appesantiti e con lo stomaco sottosopra. Ecco quindi la necessita di preparare delle belle tisane digestive. Ce ne sono tantissimi in commercio ma, se si amano i prodotti bio e genuini, si può anche preparare una tisana fai da te.

Ma andiamo a scoprire bene come fare tisane digestive fai da te. Ecco tutti i dettagli.

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Tisane digestive fai da te: ingredienti

Quando si hanno dolori di stomaco, la cosa migliore è preparare una semplice tisana digestiva fai da te.

La prima cosa da fare è controllare cosa c’è nel frigo per capire quali prodotti utilizzare. Può essere molto utile, ad esempio, un limone. Tagliarne due fette spesse e munirsi anche di foglie di salvia o alloro. Se c’è, anche un po’ di zenzero non guasterebbe.

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Procedimento per preparare una tisana digestiva fai da te

A questo punto non resta che prendere due tazze di acqua e mettere le fette di limone nell’acqua insieme agli aromi e allo zenzero. Scaldare e lasciar bollire per diversi minuti per far rilasciare tutti gli aromi. Per renderlo più dolce evitare lo zucchero e optare per un cucchiaino di miele. La tisana digestiva fai da te è pronta!

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