12 Luglio Lug 2018 1417 12 luglio 2018

Vomito in gravidanza cosa fare

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Durante la gravidanza, il 50% delle donne ha vomito e nausea. Si tratta di sintomi molto fastidiosi che possono provocare disagi sia a lavoro che nella vita di tutti i giorni. Ma non solo. Questi disturbi possono provocare anche una perdita di peso e una forte disidratazione. Ma andiamo a scoprire tutto quello che c’è da sapere sul vomito in gravidanza, cosa fare e come avere un po’ di sollievo.

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Vomito in gravidanza: cosa mangiare?

Quando si ha vomito in gravidanza, la cosa migliore da fare è mangiare poco ma più volte al giorno. Inoltre bisogna evitare gli odori o i cibi che possono far venire la nausea (cibi speziati, medicine a base di ferro, cibi grassi, ecc). Tra i rimedi più efficaci per alleviare il vomito in gravidanza, c’è anche l’assunzione di proteine e di liquidi. A tal proposito, i francesi consigliano di bere Cola che dovrebbe ridurre il vomito e la nausea significativamente.

Terapie e farmaci

Alcune donne hanno anche sollievo da terapie alternative come l’agopuntura e il ginger. Ma se c’è una perdita di peso eccessiva o una forte disidratazione, nei primi tre mesi di gravidanza è necessario effettuare una terapia farmacologica. Anche assumere la vitamina B6 può dare dei buoni risultati. Ci sono anche altri farmaci che si possono usare per la nausea e il vomito, ma è necessario sempre richiedere prima un consulto medico.

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