1 Dicembre Dic 2013 1119 01 dicembre 2013

I rimedi naturali per rafforzare il sistema immunitario

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L'inverno si avvicina e con esso i malanni di stagione come il raffreddore, l'influenza e il mal di gola.

Per affrontarlo al meglio, è bene non farsi trovare impreparati e rafforzare il nostro sistema immunitario da subito, ricorrendo a diversi rimedi naturali che aumentano le difese del nostro organismo e, quindi, ci rendono meno esposti a virus e batteri.

Tra i rimedi naturali troviamo gli immunostimolanti che, appunto, stimolano le difese immunitarie del nostro corpo rinforzandole. Possiamo assumerli sia come prevenzione, per più mesi di seguito, che dopo una malattia, per accelerare il processo di guarigione.

Vediamo, allora, quali sono questi rimedi naturali:

  • echinacea: è una pianta originaria del Nord America efficace nella stimolazione del sistema immunitario, con proprietà antiinfiammatorie, antisettiche e cicatrizzanti.
  • rodiola: originaria della Siberia, è una pianta adattogena che permette all'organismo in situazioni di stress di reagire e adattarsi.
  • propoli: è una cera utilizzata dalle api con proprietà immunostimolanti, batteriostatiche, battericide, antiinfiammatorie, antivirali.
  • papaia fermentata: ha proprietà antiossidanti, immunostimolanti e facilita l'eliminazione di tossine pericolose per l'organismo.
  • bacche di rosa canina e acerola: sono ricchissime di vitamina C, che stimola le difese immunitarie.

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